Недорогой овощ поможет не только похудеть, но и избавиться от целлюлита

Речь идет о свекле – доступном корнеплодном овоще нашей полосы, стоящем сущие копейки.

О пользе свеклы можно говорить долго: она обладает великолепными очистительными свойствами, полезна для здоровья печени, кишечника, вен и капилляров. Стимулирует циркуляцию лимфы и потому незаменима для тех, кто хочет избавиться не только от лишнего веса, но и от целлюлита.

Стоит включить в свой рацион салаты из вареной, запеченной или сырой свеклы, чаще есть винегреты и борщи, куда тоже входит свекла.

Источник