Ортопед рассказал об опасности монотонных движений за компьютером или смартфоном
Печатание на клавиатуре или постоянное касание экрана смартфона может спровоцировать развитие кистевого туннельного синдрома.
Заболевание проявляется из-за пережатия, отека или защемления срединного нерва в запястном канале рассказал "Аргументам и Фактам" кандидат медицинских наук, врач-ортопед Александр Бойков. Первым симптомом обычно становится онемение пальцев.
Предотвратить эти проблемы, отмечает доктор, легче, чем лечить синдром. Для профилактики следует заниматься спортом и уделять внимание разминке кистей. Для упражнений можно использовать специальные резиновые шарики. Также Бойков посоветовал подбирать под размер руки мышь и телефон.
Читайте также
- В театре кукол Набережных Челнов поставили спектакль для взрослых
- Пьяные парни устроили стрельбу. Подробности оцепления в Смоленске
- Житель Австралии скончался после прививки AstraZeneca
- Максим Галкин рассказал об опасном пристрастии Аллы Пугачевой
- В Омской области на железнодорожной станции нашли пенсионера с огнестрельным ранением