Почему этим летом челнинцы стали чаще обращаться к психотерапевтам
Жалобы на депрессию все чаще сейчас звучат в кабинетах врачей-психотерапевтов.
«На приеме в течение дня бывает по 3-5 пациентов, – проинформировал «Челнинские известия» доктор Марат Юсупов. – Это чаще люди в возрасте 35 - 50 лет, но у них одна проблема – ненастная погода и исчезнувшее солнце существенно влияют на их психическое здоровье».
Увы, признаки осени появились в этом году намного раньше обычного, уже в августе. В предыдущие годы случаи депрессии фиксировались в октябре.
«Откровенный разговор с человеком помогает выяснить, что риск впасть в депрессию сильнее у тех, кто живет одиноко и начинает зацикливаться на плохом настроении, связанном с нехваткой солнца, – поясняет врач-психотерапевт. – Мой совет - не замыкаться! Если тяготит пустота в доме, включите фоновую музыку. При отсутствии аллергии на животных, заведите домашнего питомца – будет, о ком заботиться. Также в любом окружении есть люди, с которыми приятно общаться - позвоните кому-то из них».
