Ученые выяснили, чем может грозить употребление белого мяса

Ученые выяснили, чем может грозить употребление белого мяса

К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сообщается на сайте вуза, пишет "Российская газета".

В эксперименте приняли участие 113 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 21 года до 65 лет. Когда они придерживались базовой диеты, ученые замерили их нормальный уровень холестерина. Затем участников разделили на две группы. Им нужно было есть продукты с низким или высоким уровнем насыщенных жиров. Им также предстояло сменить три типа диет: на основе красного мяса, белого мяса и только с растительной пищей. Каждый этап длился по четыре недели.

Вывод ученых следующий: добиться снижения уровня холестерина в крови получалось только при переходе на растительную пищу. Белое и красное мясо имели одинаковое влияние на организм.

Ранее мы сообщали, что новые данные опубликовали учёные Американской академии неврологии. Медики провели исследование, в котором приняли участие 28 тысяч женщин в возрасте 45 лет и старше. За 19 лет наблюдений у 137 из них случился инсульт. Именно у них уровень липопротеинов низкой плотности оказался сниженным. Медики пришли к выводу, что у женщин с уровнем холестерина 70 мг/дл и ниже вероятность геморрагического инсульта в два раза выше, чем у представительниц слабого пола с уровнем холестерина ЛПНП от 100 до 130 мг/дл. Подробнее об этом читайте ЗДЕСЬ.

Напомним, что медики ранее назвали продукт, который способен укрепить сердце. Также стало известно, какие состояния могут предвещать сердечный приступ у женщин. В топ опасных симптомов для здоровья женщин также попали тошнота, расстройство желудка, отрыжка, изжога, холодный пот, а также прост о плохое самочувствие.+

На первом месте в Смоленской области, как и по стране, по причинам смертности стоят сердечно-сосудистые заболевания. Доктор медицинских наук, главный врач клиники КардиоВита Анна Горячева считает главной причиной смертности от болезней кровообращения является недооценка роли повышенного давления в развитии и прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:

Тысячи смолян умирают от болезней системы кровообращения. Выяснили причины

"Мода на загар дала о себе знать". Сколько смолян умерло от рака+

Почему в Смоленской области увеличилась смертность в ДТП и что с этим делать

Обычный кариес может спровоцировать инсульт, гастрит и мигрени, заявили медики

Источник