Ученые выяснили, что может помочь избежать цирроза и рака печени

Ученые выяснили, что может помочь избежать цирроза и рака печени

Как пишет "РГ", ссылаясь на портал EurekAlert!, ссылаясь на исследование, речь идет в частности, о ходьбе и силовых тренировках. Медики отмечают, что преимущество физических нагрузок «не новая концепция», но ранее их влияние на смертность от цирроза и рака печени полномасштабно не изучалась.

Результаты исследования показали, что силовые тренировки и ходьба значительно снижают риск смерти от цирроза.

В рамках исследования специалисты долгое время наблюдали за 68 449 женщинами и 48 748 мужчинами у которых не было проблем с печенью, а их физическая активность прослеживалась в период с 1986 по 2012 годы.

Оказалось, что те, кто комбинировал ходьбу и силовые тренировки максимально снизили риск летального исхода от цирроза печени, при этом этот риск на 73% меньше у тех, кто практикует быструю ходьбу.

Ранее мы сообщали о том, что белок может сигнализировать о проблемах с печенью. Также ученые придумали, как защитить больную печень. О том, какое количество алкоголя может привести к разрушению печени, можно прочитать ЗДЕСЬ.

Напомним, что на Смоленщине, как и по России, на первом месте стоит смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. По грубым подсчётам, чуть меньше половины людей в нашем регионе погибают именно по этим причинам

Источник