Доктор Мясников поделился диетой для хорошего настроения
Питание напрямую влияет на настроение человека, поэтому важно отказаться от нескольких вредных продуктов, чтобы чувствовать себя позитивнее. Об этом телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия-1".
Мясников напомнил, что о действии алкоголя и бургеров знают многие, но есть продукты с негативным и непопулярным влиянием на настроение человека. По словам врача, черный хлеб содержит большое количество вредных быстрых углеводов и красителей, что определенно не поможет улучшить настроение.
Доктор Мясников сообщил, что в диету для хорошего настроения входит отказ от колбасы. Он отметил, что данный продукт содержит множество канцерогенов. Он советует заменить его на вареное мясо. По мнению Мясникова, на ухудшение настроения также влияет долгое употребление белого риса.
