Назван помогающий похудеть овощ
Специалисты заявили, что капуста кале способна увеличить метаболизм, что способствует быстрому похудению.
Диетологи назвали идеальный овощ для похудения. По словам специалистов, капуста кале, которую также называют кудрявой, способствует эффективному похудению и снижает уровень холестерина в крови. Об этом передает издание «Дни 24».
Отмечается, что капуста кале не растет на территории России, однако ее можно выращивать на дачных участках. Этот овощ представляет из себя капусту без кочана, напоминающую листья зеленого салата. Капуста кале считается диким овощем, однако она содержит в своем составе огромное количество полезных для организма человека веществ и минералов. Кроме того, она повышает скорость метаболизма в два раза.
В основном капуста кале содержит в себе воду, что делает ее низко калорийной. При употреблении этого овоща человек худеет, но при этом получает необходимые полезные вещества. Также она благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает уровень холестерина в крови.
