Названы пять лучших комнатных растений от стресса
Специалисты из Италии рассказали какие пять комнатных растений способны помочь в снижении стресса. Людям, которые часто испытывают стресс, советуют ставить такие цветы дома или на рабочем месте. Кроме того, они сделают воздух более чистым и полезным.
Прежде всего был отмечен спатифиллум (Spathiphyllum), который не только придает чувство спокойствия человеку, но также очищает воздух. Это растение поглощает вредные частицы, выступая так называемым фильтром в помещении. Также Spathiphyllum хорошо регулирует баланс влаги в воздухе, что позволяет снизить риск заболеваний, связанных с легкими. Также полезным был назван комнатный бамбук. В Древнем Китае считали, что бамбук сочетает в себе все пять элементов, среди которых древесина, вода, земля, огонь, металл.
Третьим в списке идет жасмин, который славится своими ароматными маслами. Запах жасмина успокаивает нервные клетки, а также насыщает организм положительной энергией. Розмарин способен очистить воздух от бензола и окиси углерода, улучшить настроение и сон, а также снять чувство усталости. Последним в списке являются орхидеи, которая, согласно легендам, является символом спокойствия и чистого ума.
