Нейробиологи: мозг работает активнее при работе с бумагой, чем с цифровыми носителями
Исследование японских ученых с участием студентов университета и недавних выпускников показало, что работа с бумажными носителями способствует большей активности мозга.
Писание от руки полезнее для памяти, чем работа с электронными документами, считают нейробиологи из Токийского университета, поскольку этот процесс заключает в себе больше уникальной информации, способствующей запоминанию. Бумага – это осязаемая шероховатая поверхность, прожилки, загнутые уголки, в отличие от однородного экрана цифрового носителя, который гаснет при выключении.
В ходе исследования, о котором сообщает MedicalXpress, три группы добровольцев 18-29 лет прочли вымышленный разговор между персонажами, обсуждающими свои планы на два месяца в ближайшем будущем, а затем попытались письменно воспроизвести информацию по памяти. Одна группа делала это с помощью бумажного ежедневника и ручки, другая работала на планшете, третья использовала смартфон. Через некоторое время участников поместили в аппарат МРТ, который измерял кровоток в разных областях мозга, и задали им вопросы о прочитанном.
В итоге оказалось, что участники, которые использовали бумажный ежедневник, выполняли задание примерно за 11 минут, пользователи планшетов за 14 минут, а пользователи смартфонов за 16. Исследователи уверены, что разница во времени была связана с запоминанием или связанным с ним кодированием в мозге, а не только со скоростью при пользовании разными инструментами. Данные об активации мозга также выявили существенные различия: добровольцы, которые использовали бумагу, имели большую мозговую активность в областях, связанных с языком и воображением, и в гиппокампе – области, которая важна для памяти и ориентации в пространстве.
Исследователи говорят, что персонализация цифровых документов с помощью выделения, подчеркивания, обведения, рисования стрелок, рукописных цветных заметок на полях, добавления виртуальных стикеров может имитировать работу с бумагой и улучшить память. Кроме того, бумага предпочтительнее для рисования, сочинения музыки и другой творческой работы.
Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Материалы по теме:Нейробиологи выяснили, как человек становится рабом своих предубежденийУченые: кисломолочные продукты помогут улучшить памятьРоссийские нейробиологи научились восстанавливать нервные клеткиНаукаЯпониястудентымозгпамятьНашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter
