О челнинцах, победивших себя и свой недуг благодаря штанге
Гульчачак Аглиуллина: «Мне нравятся мышцы»
В этом виде спорта женщин мало, Гульчачак Аглиуллина – одна из них. Ей 36 лет. Так сложилось, что долгие годы челнинка провела за границей: училась в Австралии, потом переехала в ОАЭ, там 6 лет работала в театре высокой моды. Сейчас живет в Челнах. Без спорта своей жизни не представляет. Работает кондитером и тренером в спортклубе.
– Для меня просто жить и работать – мало, нужно заниматься спортом, чтобы хорошо выглядеть. Мне нравится мой стиль жизни. Была худая, хотелось нарастить мышечную массу и при этом оставаться женственной. Много тренировалась за границей, занималась с бодибилдерами, набиралась опыта. Сейчас мне нравится штанга, – говорит Гульчачак.
Спортсменка выступает в становой тяге, хотя успела попробовать себя в бодифитнесе. В становой тяге (подъем штанги с пола) она имеет неплохой результат. На последнем чемпионате РТ Гульчачак подняла 132,5 кг. Теперь она планирует выступить на чемпионате мира в Москве.
– Я люблю кондитерскую, где работаю, в ней творчески расслабляюсь после тренировок со штангой. Но все же без спортзала прожить не могу, после занятий появляется прилив энергии. А соревнования – это урок и опыт одновременно, после них становишься более уверенной для движения вперед, – говорит девушка.
А как тренер тренажерного зала, она дала такое напутствие:
– Заставить человека заниматься в спортзале невозможно, нужно заболеть этим, спорт должен стать образом жизни. Некоторые приходят в тренажерный зал, берут уроков десять, потом бросают. Никакого толка от таких занятий не будет.
Альберт Моор: «Мешок с цементом на даче таскаю сам»
69-летний Альберт Моор – самый возрастной пауэрлифтер не только в Татарстане, но и в Поволжье. Он – двукратный чемпион мира по жиму штанги лежа и народному жиму, постоянно выезжает и успешно выступает на соревнованиях. При этом участвует наравне со здоровыми спортсменами. А ведь у него нет ноги ниже колена. Травму получил еще в 22 года, но это, к счастью, не поделило его жизнь на «до» и «после», он всегда оставался активным человеком. Альберт Моор всегда был спортсменом: до травмы профессионально занимался боксом, в армии освоил боевое самбо. Когда приехал в Челны, спорт отошел на задний план: появилась семья, работа. Неожиданно в 65 лет решил пойти в тренажерный зал. Потому что при росте 165 сантиметров весил 90 килограммов, объясняет пенсионер. Тренер сначала предложил «потаскать штангу», а потом – поехать на чемпионат РТ.
Три тренировки в неделю по 2-3 часа – в таком ритме теперь Альберт Моор живет постоянно ради здоровья и внуков, так он показывает им пример. При этом успел своими руками построить дачу, все мешки с цементом перетаскал сам.
– Стал заниматься и преодолел гипертонию, теперь давление нормальное, – признается пенсионер.
Кстати, он отмечает, что его занятия спортом все же требуют затрат на правильное питание, абонемент в спортзал, поездки на соревнования.
– На это приходится тратить пенсию, никаких других источников дохода у меня нет, – говорит Альберт Моор.
Рустам Зинатуллин: «Всегда хотел стать сильным человеком»
Рустаму Зинатуллину 31 год. Он работает конструктором в НТЦ КАМАЗа. Три раза в неделю год за годом посещает тренажерный зал. Для мужчины его возраста – обычная биография, но это только на первый взгляд. Рустам имеет II группу инвалидности, у него поражен опорно-двигательный аппарат. Мужчина перенес 20 операций, много раз после этого учился ходить заново. Упорство и желание достичь результата, считает челнинец, мотивировали его заниматься пауэрлифтингом.
Кроме того, с детства Рустам Зинатуллин восхищался тяжелоатлетами, за соревнованиями которых следил по телевизору, он мечтал быть сильным, похожим на них. А то, что он не слабак, приходится доказывать самому себе всю жизнь.
– Папа поставил мне турник, я подтягивался дома, отжимался, читал специальную литературу, – вспоминает детство Рустам. – Потом в моем родном селе открыли большой спортзал. Мне нравились гири, гантели, штанги, начал их поднимать. Меня заметили, стали приглашать на соревнования.
Все упражнения он выполняет в лежачем и сидячем положении. Но усердно продолжает развивать ноги с тренером Артемом Хабибуллиным.
– Соревнования – это норма жизни. Тем более что у нас собралась хорошая команда, которая стала для всех семьей, – считает спортсмен.
Рустам Зинатуллин успешно выступал на чемпионатах разного уровня, в том числе и мировых.
– Несмотря на все трудности: на тренировки я ходил и на костылях, с больными ногами, сумел добиться результата. И все усилия не для того, чтобы показать, какой я крутой. Это больше для самореализации и для моего тренера, который вложил в меня много времени и сил, – говорит молодой человек и признает, что успех пришел к нему и благодаря поддержке супруги Евгении.
