Психолог дала совет по возвращению душевного равновесия после праздников

Некоторые люди возвращаются на работу после долгих праздников в подавленном настроении. Справиться с этим могут помочь любимые занятия.

Есть группа людей, для которых апатия и недовольство является обычным состоянием, в таком случае беспокоиться не стоит, отметила психолог Наталья Варская. Если же такое настроение не свойственно для человека, то лучше всего обратиться за психологической помощью, передает URA.RU.

Настроение россиян могли подпортить и необычные условия, продиктованные пандемией COVID-19, полагает психолог Иван Карнаух. Людей необходимо "собирать заново, настраивать на новые формы работы".

Источник