Психологи дали рекомендации, как уменьшить тревожность в период эпидемии
В России, как известно, долго запрягают, и по сути всеобщий карантин еще не введен, однако судя по тому, как развивается ситуация, это дело нескольких дней. Тем полезнее будет ознакомиться с рекомендациями психологов для вынужденного сидения дома.
1. Советы для родителей дошкольников и младших школьников в период объявленной эпидемии
Займитесь вместе с ребенком какой-нибудь конкретной содержательной деятельностью. Вместе сделайте игрушку, совместный рисунок, приготовьте какое-нибудь блюдо. Когда ребенок рядом с родителями и что-то делает вместе с ним — это снимает тревогу.