Россиянам назвали главные правила для сохранения здоровья во время пандемии
Здоровье в период пандемии коронавирусной инфекции помогут сохранить пять простых правил. Рекомендации составили специалисты Роспотребнадзора.
Самой важной профилактической мерой считается гигиена рук, которая поможет защитить организм от гриппа и коронавируса. Во время мытья необходимо обязательно использовать мыло. Также подойдут спиртосодержащие или дезинфицирующие средства. Поверхности в доме нужно обрабатывать при помощи бытовой химии.
Вирусы передаются на расстоянии 1,5 метров, поэтому важно придерживаться социальной дистанции. Третье правило заключается в ведении здорового образа жизни. Он способен повысить сопротивляемость организма к любым инфекциям. Во время пандемии важно защищать органы дыхания, используя средства индивидуальной защиты. В случае возникновения характерных болезни симптомов лучше остаться дома и обратиться к специалисту.
