Россиянам порекомендовали играть в мобильные игры для снятия напряжения

Играя в простые игры на смартфоне, человек снимает стресс и дает всем отделам мозга необходимый отдых. Об этом рассказала психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук в интервью радио Sputnik.

Мозг человека, по словам специалиста, способен сам выбрать необходимый для него способ расслабления. Одним из методов снятия стресса являются простые игры на мобильном устройстве. Например, шарики, которые нужно собрать в один ряд, передает слова Шемчук радио Sputnik.

В играх на пару часов нет ничего страшного, подчеркнула Шемчук. По ее словам, главное, чтобы развлечения не мешали социальным и рабочим обязанностям.

Источник