Россиянам рассказали об уникальной пользе облепихи

Облепиха содержит весь перечень витаминов для здоровья. Употребление ягоды способствует укреплению иммунитета и помогает бороться со стрессом.

Облепиха является хорошим средством для защиты от простуды благодаря нахождению в составе жирных масел, органических кислот и микроэлементов. Также желтые плоды содержат витамины групп B, K, P, E, PP и A. Ягода считается эффективным средством при лечении болезней печени, органов ЖКТ и сердечно-сосудистых заболеваний.

Сок облепихи заживляет кожу. Плоды можно употреблять разными способами. Из них делают варенье, масло или добавляют ягоды в чай. При этом следует помнить, что облепиха противопоказана людям, страдающим от панкреатита, язвы желудка, гастрита и холецистита.

Источник