Врач-нарколог Сальников дал несколько советов по избавлению от похмелья
Первоочередным способом преодоления похмельного состояния является принятие душа после пробуждения, рассказал врач-нарколог Максим Сальников.
Специалист сообщил, что первостепенная нагрузка по ликвидации элементов этилового спирта из организма приходится на печень. Внутри нее происходит их распад до вредных частиц уксусной кислоты, после чего они преобразуются в безвредный углекислый газ и воду.
Сальников напомнил, что печень способна вывести из организма примерно 10 мл. чистого спирта каждый час. Однако все, что поступает сверх нормы может вызвать неприятные последствия.
Помимо душа, специалист выделил такие способы преодоления похмельного состояния, как употребление крепкого чая с лимоном без содержания сахара, соленых продуктов, рассола. В то же время специалист посоветовал отказаться от кофе и воды, так как она дает излишнюю нагрузку на почки, оставляя чувство жажды.
