Злоупотребление минеральной водой может привести к болезням
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала об особенностях потребления минеральной воды. По ее словам, злоупотребление некоторыми ее видами может привести к болезням.
Существуют три типа минеральной воды: столовая, лечебная и лечебно-столовая. Они отличаются уровнем концентрации солей. Также воды отличаются по водородным показателям. Исходя из них, есть кислотные и щелочные воды. По словам врача, лечебную минералку нужно пить только по медицинским показателям, так как большое содержание кальция может спровоцировать образование камней в почках или гиперкальцемию. Гиперкальцемия увеличивает сворачиваемость крови, это приводит к образованию тромбов, которые, в свою очередь, могут стать причиной инсультов и инфарктов.
Столовую же минеральную воду, по словам Соломатиной, можно пить в неограниченных количествах, но все же стараться не переходить отметку в два литра в сутки. Например, со столовой минералкой можно заварить чай, кофе и даже готовить еду.
