Игры на смартфоне спасают от стресса эффективнее спиннеров
03.08.2019 3:30
Ирина Зиганшина
Однако, как показывает работа исследователей из Университета Бата, все не так однозначно. Ученые провели серию исследований. В первом участникам дали выполнить 15-минутный тест по математике, а затем попросили либо сыграть в компьютерную игру, либо использовать приложение для тренировки осознанности. Участники из контрольной группы в это время получили для снятия мыслительного стресса спиннер.
В итоге геймеры сообщили, что после игры они чувствовали себя более энергичными и менее усталыми, в то время как «осознанные» и люди со спиннерами посчитали, что их уровень энергии только упал.
